Начни с себя

Психологический вебинар-практикум для тех, у кого есть цель, но внутри будто что-то тормозит
Приходите и поймете, что мешает вам двигаться к важной цели, и соберете первый честный шаг без давления и самокритики.

Дата: 26 мая 2026
Продолжительность: 120 минут
Время старта: 19:00 мск
Формат: онлайн-вебинар
Стоимость: 990 ₽
Запись: доступна 7 дней

Для кого этот вебинар


Вам подойдет, если:

— у вас есть цель, но вы откладываете;

— вы понимаете, чего хотите, но не начинаете;

— вы часто ждете “идеального момента”;

— вы боитесь ошибки, оценки или провала;

— вы устали себя заставлять;

— вам хочется двигаться к цели спокойнее и с опорой на себя.

Я хочу начать с себя

Что вы получите


К концу вебинара у вас будет личная карта первого шага.

В ней вы зафиксируете:

— свою цель;

— что вас останавливает;

— какой страх или внутренний стоп мешает двигаться;

— какая старая установка влияет на вас;

— на какую новую опору можно опереться;

— какой первый шаг сделать в ближайшие 72 часа.

Что будет на вебинаре
5 практических блоков
1. Моя настоящая цель
Поймете, какая цель сейчас действительно важна.
2. Мой внутренний стоп
Увидите, где именно вы останавливаетесь и почему.
3. Сопротивление не враг
Разберете, от чего вас защищает внутреннее сопротивление.
4. Моя старая установка
Найдете мысль или правило, которое мешает двигаться.
5. Моя новая опора
Сформулируете поддерживающую фразу и первый шаг.

Что входит

— онлайн-вебинар на 120 минут;

— 5 психологических упражнений;

— рабочая тетрадь;

— личная карта первого шага;

— запись на 7 дней.



Стоимость участия — 990 ₽



Оплатить участие

Важное


Это не лекция и не мотивационный эфир.

Это практикум, где вы будете писать, отвечать на вопросы и собирать свой первый шаг.

Мы не будем давить на себя и разбирать тяжелые травматичные темы.

Работа будет бережной и понятной.


Ольга Зобницева

Автор и ведущая:

Я создала этот вебинар для тех, кто устал себя ругать и заставлять, но чувствует, что внутри есть важная цель, к которой хочется прийти.


Мой подход — бережный, взрослый и практичный: без давления, без обещаний чудес, с фокусом на честность, опору и первый реальный шаг.

Частые вопросы
  • Будет ли запись?
    Да, запись будет доступна 7 дней.
  • Нужно ли говорить о себе вслух?
    Нет, все упражнения можно выполнять письменно для себя.
  • Это терапия?
    Нет. Это психологический практикум для саморефлексии. Он не заменяет психотерапию или медицинскую помощь.
  • Если у меня нет четкой цели?
    Подойдет, если есть ощущение: “я хочу изменений, но не понимаю, с чего начать”.
Начните с себя
Не с давления.
Не с самокритики.
Не с попытки “собраться навсегда”.
А с честного вопроса: что происходит со мной рядом с моей целью?
На вебинаре вы найдете свой внутренний стоп, сформулируете новую опору и выберете первый шаг.

Стоимость участия — 990 ₽